疫情改變了我們的生活方式,但運動是維持健康必須要做的,千萬不能停。只是現在隨著三級警戒微解封,健身房、操場…等地適度鬆綁,運動場所也不再侷限於家裡,但外出運動就得全程戴著口罩,不少人就好奇,戴口罩跑步、健身安全嗎?會不會缺氧導致身體不適呢?